在2017年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 150.21克 | 碳水物: 178.22克.
早餐: Корица, На здоровье Молоко 0,5%, Мёд, Президент Творог 0,2%. 午餐: Кофе (Эспрессо), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Перекресток Самса с Говядиной. 晚餐: Президент Творог 0,2%, Яготинская Закваска Pro, Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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