在2017年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 24.02克 | 蛋白质: 99.84克 | 碳水物: 115.62克.
早餐: Cooked Fish, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cabbage, Cooked Pumpkin (from Fresh), Grapes, Date. 晚餐: Chicken Breast, Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Medjool Dates, Cooked Pumpkin (from Fresh). 小食/其他: Papaya. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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