在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 77.52克 | 蛋白质: 79.22克 | 碳水物: 234.49克.
早餐: Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Цикорий с Молоком, Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 晚餐: Капустный Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Жареное Яйцо. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Капустный Салат, Цикорий с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Легкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|