在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 28.62克 | 碳水物: 83.72克.
午餐: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Жареная Камбала (в Панировке). 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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