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Depois do excesso de segunda, o peso tá voltando a cair...
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62.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 30.93克 | 碳水物: 33.97克.
早餐: Café. 午餐: Bolo de Caneca Low Carb, Delhaize Creme Espesso, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Gouda, Omelete. 晚餐: Bolo de Caneca Low Carb, Maizena Maizena Express, Queijo Parmesão (Ralado), Cogumelos, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Abobrinha. 小食/其他: Delhaize Gazpacho. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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