在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 120.57克 | 碳水物: 140.41克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Вастэко Хлопья из Полбы. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Куриные Грудки. 晚餐: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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