在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2376 千卡
|
脂肪: 104.17克 | 蛋白质: 137.58克 | 碳水物: 181.27克.
早餐: True BCAA Pear/Lime. 午餐: Maitokahvi, Perunasalaatti, Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla. 晚餐: Jalotofu Kylmäsavu, Oliiviöljy, Oululainen Jälkiuunipala, Skyr Vanilija-Suklaamuru. 小食/其他: Olut, Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|