在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 153.92克.
早餐: ВкусВилл Баранки Молочные, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Черника. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Куриное Филе, Овощное Рагу. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|