在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 24.70克.
早餐: Яйцо. 午餐: Салат Овощной, Суп Грибной. 晚餐: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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