在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 128.91克 | 碳水物: 250.43克.
早餐: Лаваш, Птицефабрика Зеленецкая Сыктывдинская Колбаса, Кускус (Вареный), Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Абрикосы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Му-Му Каша Овсяная, Му-Му Ролл с Ветчиной. 晚餐: Шарлотка, Волжский Пекарь Бублик Купеческий, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Маслины, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 小食/其他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Земляника, Черешня, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Свеклы. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|