在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 161.13克 | 碳水物: 90.77克.
早餐: Помидоры, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Глобус Сыр Паради, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). 晚餐: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог 5%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Овощи Гриль, Оливковое Масло. 小食/其他: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|