在2017年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2798 千卡
|
脂肪: 109.63克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 407.65克.
早餐: Красный Октябрь Кара-Кум, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой. 午餐: Белевская Пастила Белевский Мармелад Яблочный, Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофельная Запеканка, Яшкино Вафли Сливочные. 晚餐: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. 小食/其他: Красные Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Оливье без Заправки. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|