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Socha88的日记, 2017年06月6日

在2017年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
46.2 公斤 最近减少: 20.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2017年06月6日:
999 千卡 脂肪: 19.86克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 127.47克.   早餐: Baguette, Nutella Nutella, Delisse Yaourt Vanille 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fruits Rouges, Nectarines, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Sunny Life Sirop D' Agave Citron Pamplemousse, Framboises, Lidl Fraises Congelées, Delisse Fromage Frais Nature Deli'light 0%, Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Carrefour Pain de Seigle, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Tomates Cerises, Sucrine. 晚餐: Carrefour Purée de Légumes Carottes 🥕 Cuisinés, Cora Glaces Mini Vanille Fruits ( Rouges ou Exotiques), Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tradilège Blanc de Poulet, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Tomates Cerises, Courgette, Céleri, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Florette Laitue Iceberg. 小食/其他: Cerises Douces, Baguette. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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