vita325的日记, 2017年06月6日

在2017年06月6日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月6日:

910 千卡

脂肪: 26.78克 | 蛋白质: 42.51克 | 碳水物: 123.52克. 早餐: Grancereale Biscotti alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pasta al Forno. 小食/其他: Ciliegie, Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......

1852 千卡

运动: 普拉提健身操 - 5 分钟, 仰卧起坐 - 8 分钟, 踏步机 - 10 分钟, 休息 - 15 小时和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.5 公斤

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