在2017年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 135.07克 | 蛋白质: 104.98克 | 碳水物: 128.66克.
早餐: Camponesa Creme de Leite, Canela, Chá (Infusão), Queijo Minas, Café (Infusão), Bolo Caneca. 午餐: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Mexerica, Arroz Branco, Tomates Cereja, Cebolas, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Biomassa de Banana Verde. 小食/其他: Ovo Cozido, Chá (Infusão), Queijo Minas. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|