在2012年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
163.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 50.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 23.88克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Putenschinken Geschnitten, Bierkäse, Milch 1% Fett, Vollkorntoastbrot. 晚餐: Römer-Schinken, Bierkäse. 小食/其他: Schokopudding Optiwell, Banane, Vanillapudding Optiwell. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|