在2017年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 154.52克.
早餐: Арахис, Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Монастырский. 午餐: Черника, Лента Яблоко Семеренко, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Овощное Рагу, Куриное Филе, Мясновъ Филе Бедра Индейки. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|