在2017年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2939 千卡
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脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 171.66克 | 碳水物: 469.75克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro, Weetabix Weetabix. 午餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Passata di Pomodoro, Passata Rustica Desantis, Vivo Meglio Farina Integrale. 晚餐: Conad Gallette di Mais Biologiche, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Arance. 小食/其他: Daily Bread Burger con Farina Integrale, Carrefour Sottilette Light, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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