在2017年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 166.57克 | 碳水物: 136.41克.
早餐: Nektariinit, Madre Labs Cococeps, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe. 午餐: Voi, Elonen Saaristolaisleipä, Maitokahvi, Rainbow Kotikalja, Grillimaisteri Raastesalaatti Punakaali, Saarioinen Kermaperunat, Rainbow Sienikastike, Kypsennetty Lohi. 晚餐: Skyr Creme Brulee, Skyr Kuningatar, Kurkku, Dulano Kalkkunanfileeleike, Milbona Tilsiter Juusto, Oliiviöljy, Oululainen Jälkiuunipala. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|