在2017年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 91.92克 | 碳水物: 53.11克.
早餐: Zott Йогурт Йогобелла 0%, Печенье из Отрубей (Дюкан). 午餐: Albert Паприка Консервированная, Фарш Индейки. 晚餐: Albert Паприка Консервированная, Сердце Куриное. 小食/其他: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Молоко (1% Обезжиренное), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Изолят, Язык Свиной. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|