在2017年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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117.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 128.06克 | 碳水物: 84.59克.
早餐: Eiweißbrot, Magerquark, Banane, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Kölln Haferflocken, Milbona Butterkäse. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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