在2017年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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109.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 低.
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2069 千卡
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脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 237.23克.
早餐: Orange Juice, Kellogg's Corn Flakes, Milk (Nonfat), Coffee. 午餐: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Deviled Egg, Totino's Cheese Pizza Rolls. 小食/其他: Cabernet Sauvignon Wine, Beer. 更多的......
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3222 千卡
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运动:
玩乐器 - 1 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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