在2017年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 223.07克.
早餐: Rührei, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Sonniger Orangensaft. 午餐: Dulano Leberwurst, Grob, Golden Toast Weizen Toasties, Langnese Nogger, Zucker, Espresso. 晚餐: Spargel, Bratensoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet, Knorr Soße nach Art Hollandaise. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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