在2017年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 187.73克.
早餐: Koffie met Melk. 午餐: Kervelsoep, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundvlees of Vlees Jus, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Varkens- en Rundvleesworst. 晚餐: Kervelsoep, Smeerkaas, Delhaize Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Cantaloupe Meloenen. 小食/其他: Mentos Fruit, Nectarines. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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