在2017年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 70.86克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 113.90克.
早餐: Himbeeren, Kaffee mit Milch, Beste Ernte Pfirsiche, DM Bio Chiasamen Weiß, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei. 午餐: Oopsie, Heinz Tomato Ketchup, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). 晚餐: Honig, Oopsie, Radieschen, Schär Knusperbrot, Wilhelm Brandenburg Salami Spitzenqualität. 小食/其他: Aldi Cashewkerne. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|