在2017年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 低.
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477 千卡
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脂肪: 7.07克 | 蛋白质: 22.19克 | 碳水物: 85.27克.
早餐: Thrive High Protein Multi Grain Cereal Strawberry Flavour, Low Fat Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Carrots, Green Peppers, Tomatoes, Onions. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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