在2017年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 173.45克.
早餐: Петрохлеб Печенье Песочное, Арахис, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Клубника, Сахар. 午餐: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Форель, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная. 晚餐: Грецкие Орехи, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. 小食/其他: Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Клубника, Лента Яблоко Семеренко, Сахар, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|