在2017年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2621 千卡
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脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 214.17克 | 碳水物: 306.03克.
早餐: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Limone, Arance, Conad Gallette di Mais Biologiche, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Calvé Salsa Barbecue. 午餐: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Surimi Gusto Gamberi, Philadelphia Balance, Bennet Carote Julienne, Biyori Riso per Sushi. 晚餐: McDonald's Sundae Caramello, Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro, Noci, Pedon Farina di Riso. 小食/其他: Wasa Wasa Fit, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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