在2017年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 151.55克 | 碳水物: 118.36克.
早餐: Algida Cucciolone, 4+ Nutrition Whey 4Plus Tiramisù, Anguria. 午餐: Esselunga Gelato Stracciatella, Pane Integrale, Lonza di Maiale (Filetto). 晚餐: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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