在2017年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 60.25克 | 碳水物: 166.29克.
早餐: Prugna Essiccata, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Vital Flakes di Farro Integrali. 午餐: Pesche, Pizzoli Patatine Surgelate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte. 晚餐: Fragole, Panificio Paf 5 Pane tipo di Semola gli SFARINATI, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Fagiolini Verdi. 小食/其他: Fragole, Land Mousse Magra alla Fragola, Zucchero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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