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calpe2012的日记, 2017年06月4日

Die bösen Pinas und ein Wein ,aber lecker wars .
81.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月4日:
1129 千卡 脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 34.54克 | 碳水物: 122.38克.   早餐: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Walnüssen. 午餐: Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

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评论 
Wenn man länger als ein paar Wochen Urlaub macht, dann muß auch das Essen (und Trinken ;-) alltagstauglich werden 😜 Du schaffst den Spagat 👍 
2017年06月4日 会员:: Ritamine
Danke Rita ab morgen wieder heute gibts Lamm bei unserem Spanier ,is ja auch gar nicht schlimm 😉😉 
2017年06月4日 会员:: calpe2012
Es muss auch mal Soulfood drin sein. So lange Du es genossen hast passt die Sache doch. 😉 
2017年06月4日 会员:: Luise Freiheit
Liebe Calpe, erstmal ein schönes Pfingstfest nach Espania. Und was wäre das Leben ohne Genuss? - es ist doch eher die Reue, die etwas bitteres hinterläßt. Also einfach drüber freuen (hmmm war lecker) und nun in die "gesunde" Richtung gehen. Bis zum nächsten Mal.  
2017年06月4日 会员:: Reisefigur
Mmmm Lamm 😋 mit Grünzeug ... lecker ... und statt Cocktail nen trockenen Wein .... und Du hast morgen weniger auf der Waage 😊 
2017年06月4日 会员:: Ritamine

     
 

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