|
Был праздник , танцы , коньяк,обжираловка - уже 5 дней не могу сбросить то что на гуляла ! Вся отечная , ноги как у слона !Не хотела портить статистику ,но не восстановилась за эти дни и решила сделать запись !
|
70.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 129.35克.
早餐: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Вермишель. 午餐: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Творожная Запеканка. 晚餐: Рыбный Бульон, Ашан Сом. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника, Яшкино Французский Мини Крекер, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|