在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1169 千卡
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脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 112.48克.
早餐: Burger King Hash Browns (Small), Burger King Sausage Breakfast Burrito, Burger King BK Joe Turbo Coffee (Small). 午餐: Coffee, Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted Bread. 晚餐: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. 小食/其他: Bananas, Ben & Jerry's Coffee Toffee Bar Crunch Ice Cream, Coffee. 更多的......
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3256 千卡
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运动:
Napping - 1 小时, Making the bed - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 站立 - 7 小时, 坐着 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 1 小时 和 50 分钟, 驾驶 - 45 分钟, 淋浴 - 15 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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