在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2105 千卡
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脂肪: 77.57克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 292.19克.
早餐: Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso Caramel. 午餐: Pommes Frites, McDonald's Chickenburger, McDonald's Chickenburger. 更多的......
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2781 千卡
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运动:
休息 - 3 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 7 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 分钟, 修理 - 3 小时 和 37 分钟, 家务 - 4 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 50 分钟, 坐着 - 1 小时 和 17 分钟, 站立 - 2 小时 和 28 分钟, ruhen - 2 分钟, 按摩 - 6 分钟, Gestern - 6 小时 和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 爬楼梯 - 3 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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