在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 72.81克 | 碳水物: 70.61克.
午餐: Almond Bread, Eskort Smoked Vienna. 晚餐: Spaghetti, Alfredo Mix Sauce, Greek Salad. 小食/其他: SPAR Biltong, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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