在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 26.34克 | 蛋白质: 28.70克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: Johma Twentse Boeren Kip, Volkoren Brood, AH Vezelrijk Meergranen Brood, AH Filet Americain Peper, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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