在2017年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 91.23克 | 蛋白质: 61.15克 | 碳水物: 241.75克.
早餐: 食パンのトースト, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ラタトゥイユ. 午餐: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん. 晚餐: ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ. 小食/其他: Kiri クリームチーズ アイス, 東ハト ポテコ (85g), FamilyMart ファミチキ. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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