|
Талия 60, бёдра 83
|
43 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 22.54克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 137.04克.
早餐: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Морковь, Яблоко, Брокколи, Грабли Филе Куриное Отварное. 晚餐: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|