在2017年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
757 千卡
|
脂肪: 22.78克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 42.95克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Impact Diet Whey. 午餐: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка. 晚餐: Кефир (Обезжиренный), Now Foods Ультра Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|