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178, this is so great! I am in the 70's now and am feeling the groove to move and am rocking my way into the 60's! This is sweet success which actually taste better then any cookie, candy or cake! TOWANDA!!!
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80.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 73.47克 | 碳水物: 109.63克.
早餐: peanut butter, wheat bread, activia. 午餐: chicken leg, beans and ham. 晚餐: elite 24 blueberry, strawberry, milk, eggplant burger, wheat bread. 更多的......
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2348 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
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Way to go, Lisa!!! You are doing it, lady!
2010年03月12日 会员：: getnthinr
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This is our year, I just know it! TOWANDA!!
2010年03月12日 会员：: Lisa Online
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