在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 56.76克.
午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Egg White, Kroger Eggs (Large), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Tomatoes, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Purium Apothe-Cherry Concentrate, Ambrosia Apple. 更多的......
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稳定体重
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