在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 104.28克 | 碳水物: 254.30克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 2.5%, Растительное Масло, Изюм, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Сосиски, Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис, Борщ. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная. 小食/其他: Яблоко, Alpen Gold Миндаль и Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|