在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 158.03克.
早餐: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Тыквенные Семечки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Авида Биоматрикс. 午餐: Салат овощной с айсбергом, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Смесь Пропаренного и Дикого Риса в Пакетиках. 晚餐: Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Киви, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Nestle Батончик Фитнес. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|