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gold_stueck的日记, 2017年06月2日

在2017年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
133 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 53 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月2日:
771 千卡 脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 26.88克 | 碳水物: 110.98克.   早餐: K-Classic Smalgarden Ungesalzen, Kaufland Steinofenbrötchen, K-Classic Sauerkirsche Konfitüre Extra. 午餐: K-Classic Emmentaler Gerieben, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, K-Classic Schwarzwälder Schinken, K-Classic Schwäbische Spätzle Pfannenfertig. 小食/其他: Herzgut Frucht Joghurt Kirsche 0,1% Fett. 更多的......
3403 千卡 运动: 家务 - 40 分钟, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时 和 20 分钟. 更多的......
一个星期减少2.0 公斤

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