在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 95.73克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 230.90克.
早餐: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе с Сахаром, из Вологды Молоко 1,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Новгородский Бекон Колбаски Шашлычные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Хлопья 5 Злаков, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. 午餐: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Чай, Зеленый Листовой Салат, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. 晚餐: Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Полезные Продукты Йогурт Земляника, Nestle Горячий Шоколад, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|