在2012年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 109.32克 | 蛋白质: 96.14克 | 碳水物: 240.28克.
午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chocolate Sandwich Cookies, Cool Ranch Tortilla Chips, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. 晚餐: Chocolate Sandwich Cookies, Turkey Hot Dogs, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). 小食/其他: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Sandwich Cookies, Cool Ranch Tortilla Chips, Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Honey Bourbon Chicken (Small). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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