在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
40.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 13.02克 | 蛋白质: 51.93克 | 碳水物: 154.14克.
早餐: Зеленый Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Булгур (Вареный), Магнит Морковь Вареная, Лук. 晚餐: Зеленый Чай, Яблоко, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: Помидоры Черри, Bio Баланс Кефирный 1%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|