在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
326 千卡
|
脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 32.12克 | 碳水物: 7.08克.
早餐: Шашлык Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
ничего не понимаю, вес уходит так медленно, хочу сделать три белковых дня, говорят очень помогает подтолкнуть
2017年06月1日 会员：: lena98766789
|
|
|