在2017年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 81.06克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 29.30克.
早餐: Johnsonville Cheddar Bratwurst, Egg. 午餐: Kraft Miracle Whip Dressing, Cucumber (with Peel), Egg, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. 晚餐: Red Table Wine, Salad Dressing, Archer Farms Basil Pesto Chicken Breast, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce. 小食/其他: Peanuts. 更多的......
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2466 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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