在2017年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 92.34克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 104.44克.
早餐: 대파, 사과 (껍질 제외), 코스트코 척아이롤. 午餐: 홈메이드 요거트, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 발사믹식초, 케이퍼, 커클랜드 옵티파이버 수용성 식이섬유. 晚餐: 군고구마, 사과, 코스트코 척아이롤, 현미잡곡밥. 小食/其他: 구워 말린 아몬드 (소금추가). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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